Kiến thức chuyên môn

Động tác 9: Tư thế Kị Sĩ - Ashwa Sanchalanasana
Chuỗi 12 động tác Yoga chào mặt trời cơ bản cho người mới

Nếu bạn đang tìm cách thức yoga chào mặt trời buổi sáng hiệu quả, đem...

Zidane thực hiện thành công cú panenka ở trận chung kết World Cup 2006
Panenka là gì? Cách thực hiện cú sút 11 mét Panenka bất tử
Phát bóng chuyền tốt giúp đội giành lợi thế 
Cách phát bóng chuyền đúng kỹ thuật cơ bản cho người Mới !
Chạy việt dã với nhịp độ phù hợp và không nên chạy quá sức
Chạy việt dã là gì ? Kỹ thuật chạy việt dã chuẩn, không bị mệt
lợi ích của tập luyện võ thuật
Tập võ thuật có lợi ích gì? Gợi ý những môn võ nên học
Bài tập T-Bar Row Seated Cable Row
Seated Cable Row là gì? Cách tập phát triển lưng giữa tốt nhất?

Seated Cable Row là bài tập lưng xô vô cùng hiệu quả dành cho Gymer...

Đỗ Lân
Top 8 cầu lông đôi nam thế giới
Bảng xếp hạng cầu lông đôi nam thế giới mới nhất 2025

Cập nhật bảng xếp hạng cầu lông đôi nam thế giới chuẩn theo xếp hạng của Liên...

Đỗ Lân
Thuật ngữ dùng trong bóng chuyền
Tìm hiểu các thuật ngữ dùng trong bóng chuyền thông dụng nhất

Bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng và kỹ...

X
Xuân
bài tập gym cho nữ
Top 23 bài tập Gym cho nữ được chia sẻ bởi HLV thể hình

Khám phá 23 bài tập Gym cho nữ phù hợp với mọi cấp độ, hỗ...

X
Xuân
Thanh lò xo tập cơ tay có tác dụng gì
Thanh lò xo tập cơ tay có tác dụng gì? Cấu tạo, bài tập, lưu ý

Giải đáp chủ đề “Thanh lò xo tập cơ tay có tác dụng gì?” cùng...

X
Xuân