Kiến thức chuyên môn

Taekwondo là môn võ có nguồn gốc từ Hàn Quốc và được thi đấu chính thức tại thế vận hội Olympic
Học cách thắt đai Taekwondo nhanh chóng với 6 bước đơn giản!

Cách thắt đai Taekwondo là nguyên tắc và thao tác người tập võ cần thành thạo...

Indonesia hiện đang là nhà đương kim vô địch cầu mây thế giới
Cập nhật bảng xếp hạng cầu mây thế giới mới nhất hiện nay
Cơ xô là gì? Các bài tập xô tại nhà đúng cách & hiệu quả nhất?
Cơ xô là gì? Các bài tập xô tại nhà đúng cách & hiệu quả nhất?
Đập bóng chuyền đúng cách
Kỹ thuật đập bóng chuyền đúng cách, hiệu quả cho người mới!
Lợi ích khi đeo bảo hộ răng thi đấu boxing
Cách sử dụng bảo vệ (bảo hộ) răng thi đấu võ thuật và Boxing!
[HƯỚNG DẪN] Nằm đẩy tạ đòn trên ghế phẳng đúng cách
[HƯỚNG DẪN] Nằm đẩy tạ đòn trên ghế phẳng đúng cách

Nằm đẩy tạ đòn trên ghế phẳng không còn là bài tập xa lạ với các...

H
Hà
nhay cao la mon the thao thi dau dien kinh
Người nhảy cao nhất thế giới BXH nhảy cao thế giới, Việt Nam

Bạn có từng tò mò về người nhảy cao nhất thế giới là ai và kỷ lục...

Đỗ Lân
phòng tập Gym Nha Trang
Top 10+ phòng tập Gym Nha Trang chất lượng, đông hội viên nhất

Bạn đang tìm kiếm phòng tập gym Nha Trang chất lượng, đa dạng về thiết...

H
Hà
Kettlebell là gì? 15 bài tập với tạ kettlebell hiệu quả cho Gymer
Kettlebell là gì? 15 bài tập với tạ kettlebell hiệu quả cho Gymer

Bạn đang tìm hiểu về Gym và thắc mắc không biết tạ Kettlebell là gì...

H
Hà
Lệch vai trong tập thể hình - Nguyên nhân và cách khắc phục?
Lệch vai trong tập thể hình – Nguyên nhân và cách khắc phục?

1. Lệch vai là gì? Lệch vai là tình trạng hai bên vai không đồng...

H
Hà