Kiến thức chuyên môn

Mặt vợt bóng bàn bám xoáy
Tần tật về mặt vợt bóng bàn bám xoáy dành cho người mới

Trong bóng bàn, mặt vợt bám xoáy rất được ưa chuộng, từ người mới chơi...

cách di chuyển trong cầu lông
Hướng dẫn cách di chuyển trong cầu lông cơ bản cho người mới
Tập gym ít nhất 3 - 6 tháng để có thân hình đẹp
Tập Gym bao nhiêu phút mỗi ngày? Tập Gym bao lâu thì có kết quả?
Yoga Ball
Yoga Ball là gì? Các bài tập với Yoga Ball giúp giảm mỡ bụng
bài tập giãn cơ chân tăng chiều cao
9 bài tập giãn cơ chân tăng chiều cao đơn giản cho “nấm lùn”
Chạy bộ có 6 múi không
Chạy bộ có 6 múi không? Cách chạy để sớm có cơ bụng 6 múi

“Chạy bộ có 6 múi không” là câu hỏi được nhiều người quan tâm trong...

X
Xuân
Những cách đánh Dink Pickleball
Hướng dẫn toàn tập kỹ thuật Dink trong Pickleball hoàn hảo

Kỹ thuật Dink Pickleball trong pickleball là một trong những cú đánh cơ bản nhất...

N
Ngọc
Tập tạ sai cách đè nén sụn khớp khó tăng trưởng chiều cao
[Sự thật] Tập tạ có lùn không? Tập tạ tuổi dậy thì bị lùn không?

Giải đáp “Tập tạ có bị lùn không?”. Tìm hiểu chi tiết thông tin về mối...

H
Hà
cách chạy nhanh không mệt
Bí kíp chạy không mệt dành cho người mới bắt đầu

Tìm hiểu Cách chạy nhanh không mệt được gợi ý bởi các HLV chuyên nghiệp giúp runner...

X
Xuân
Bài tập mông với tạ đơn
Top 10 bài tập mông với tạ đơn cho nam nữ hiệu quả nhất

Tập mông với tạ đơn giúp phát triển nhóm cơ mông, đem lại cho người tập...

H
Hương