Kiến thức chuyên môn
Stiff Leg Deadlift là gì? Hướng dẫn & Video tập cho người mới
Stiff Leg Deadlift là biến thể của Deadlift cơ bản, có tác dụng phát triển...
Các loại mặt vợt bóng bàn mềm chơi nghiệp dư, chuyên nghiệp!
Tìm hiểu Các loại mặt vợt bóng bàn mềm tốt nhất dành cho mọi tay...
Đánh cầu lông có tăng cân không? Cần phải lưu ý gì khi chơi?
Cầu lông là môn thể thao được nhiều người yêu thích tập luyện. Bạn đang...
Giày đá cầu chuyên nghiệp dùng loại nào? Kinh nghiệm chọn mua
Chuẩn bị giày đá cầu chuyên nghiệp sẽ giúp bạn phát huy tốt nhất các kỹ...
Krav Maga là gì? Mọi thông tin về môn võ Krav Maga
Môn võ Krav Maga là gì? Môn võ tự vệ nổi tiếng từ Israel này...
5 kỹ thuật đấm bao cát bằng tay không an toàn, đúng cách!
Nắm vững 5 kỹ thuật đấm bao cát bằng tay không sẽ giúp bạn tập luyện và...